Yoga. Was ist Yoga? Ist es mehr Philosophie oder doch Fitness? Ist es Lebensanschauung oder technisch perfekte Körperausrichtung? Kann ich mit Yoga Spagat lernen? Kopfstand? Handstand?
Hasta Uttanasana
Salamba Shirshasana
Parshvattasana
Eine Gegenfrage! Was ist Yoga für Dich? Bist auf der Suche nach Dir selbst? Nach Ruhe und Entspannung? Nach einen strafferen und schlanken Körper? Oder vielleicht nach all dem? Yoga ist Alles und Nichts! Yoga kann entspannen, Dich ausgleichen, Deinen Körper strecken, zur schönen Körperhaltung verhelfen. Du kannst meditieren und Kalorien verbrennen. Endlich einen Spagat und einen Kopfstand können. Aber es ist eben nicht Alles. Ohne Beachtung der Ganzheit ist Yoga nur Gymnastik.
