Wild Thing - Camatkarasana 

Wild und Frei

Heute möchte ich Dir eine wilde Asana mit vielen Namen vorstellen: Wild Thing. In der westlichen Welt ist sie auch FlipDog bekannt. In der Power Yoga wird sie auch Rockstar genannt.  Technisch gesehen ist es eine Seitplanke mit Rückbeuge. Wie langweilig... Auf Sanskrit heißt die Asana Camatkarasana und bedeutet soviel wie "extatische Entfaltung des entzückenden Herzens" . Wow! Aber genau das macht auch die Asana. Die Asana ist nicht leicht und warte ab, wie Du Dich fühlst, wenn Du sie beherrschst.